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【师父说 • 壹】太极拳——沟通天地

发布时间:2021-04-18

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我们练太极,不光是为了强身健体,更是达到一个意境。就像作诗一样,好的诗不只在于辞藻有多美,而是渲染出来的意境是打动人的。


太极拳是一个工具,但不是普通的工具,它是沟通天地的工具。为什么能够跟天地沟通呢,因为它超脱了时间。中国人讲天地人和,我们通过练习太极拳达到跟天地对接的状态。

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刚开始练习太极拳的时候,大家都是专注于学动作,追求把动作做得好看。但真正的太极拳,不是一项向他人表演的体育运动。它不是愉人的,而是愉己的,不是用来让别人看的开心愉快,而是让自己身心愉悦的。


让别人看得美,往往自己就不美了,因为打拳的时候你注意他人的感受去了,而不是在关注自己的感受。所以说真正的太极拳是愉己的事,体会自己在天地之间遨游的状态,劲一开一合,一静一动,一升一降,找到这个感觉,这就是跟天地在对话。

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